你的心率 76，对你算高还是低？

Beating 用你自己的历史建立基线，告诉你今天比平时更平静还是更紧张。

iPhoneApple WatchMac

09:41

平稳

BPM

9:41

今天 BEATING

平稳

76BPM

比平时低 4%

今日节律对比基线

睡眠上班傍晚

今天趋势设置

72 9:41

01 — 为什么是 Beating

别的 App 告诉你心率是 76。 Beating 告诉你，76 对你自己算高还是低。

独门功能

读懂一天的节律

睡眠、上班、午休、傍晚——每个时段单独和你的基线对比，看清一天里的起落，而不只是一个平均数。

你的基线 79−4%

此刻 76基线

跟你自己平时比

不看人群平均值，只看你过去几周的规律，今天偏高还是偏低一目了然。

静息 · 近 7 天−3

日 / 周 / 月趋势

静息心率往好还是往坏走，一条曲线说清楚，不用你自己算。

02 — 三个平台

iPhone 采集，Apple Watch 抬腕看，Mac 菜单栏一瞥。

同一份数据，三种查看方式，各自做最合适的那件事。

iPhone

iOS 17+

完整的采集与分析：日 / 周 / 月视图与设置都在这里。

平稳

Apple Watch

watchOS 10+

抬腕一眼看节律：心跳波形、当前状态与心率。

平稳

BPM

Mac

macOS 13+

菜单栏一瞥就知道此刻状态，不用打开窗口。

72 9:41

Mac 端数据由 iPhone 经自建 BeatingCloud 同步而来，Mac 本身不采集健康数据。

03 — 隐私

你的数据，只属于你

心率是最私人的数据之一。Beating 的默认选择是：什么都不上传。

01默认只存本机，不上传任何心率数据。

02没有账号、不用注册，打开就能用。

03开启同步才走我们的自建服务器，不用 iCloud、不接第三方。

04不卖数据、不用于广告、不做用户画像。

默认只存在你手上这台设备里

从今天起，读懂你自己的心率。

iPhone · Apple Watch · Mac，免费下载。